Angst lähmt die Lernfähigkeit - Deine Examens Erfolgs-Chancen

Angst lähmt die Lernfähigkeit

Schon gewusst? Wenn wir Angst haben, handeln wir instinktiv. Im Grunde ist das eine großartige Sache:

Unser Gehirn geht in einen speziellen Alarm-Modus dank dessen wir zum Beispiel schneller handeln oder weglaufen können. Das rationale Denken ist allerdings eingeschränkt.

Wer ständig unter Stress steht, lernt aus diesem Grund schlecht: Das Gehirn befindet sich ständig im instinktiven Modus und das klare Denken leidet. Stressabbau fördert die Lernfähigkeit.

Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Stress und klarem Denken: „Ängste sind ein Triebfaktor“.